親父、明日退院するってよ

2026.08.02

約3週間ぶりのブログアップ。
8月になってしまっていました。

弘前大学医学部附属病院にて大腸がん手術を受けた父へ毎日のように面会へ行っていたので疲れてしまい、色々とサボりまくってしまっていました。
高齢ということもあり他臓器への転移は現在までの検査では見られないとのことでしたが、リンパ節は所々硬くなっているそうで、今後は抗がん剤での治療も行なうそうです。
このような状況では釣りやら買い物やらと遊びに出る気分にもならず、というワケでございます。

そんな親父殿はというと、想定していた以上に回復が速かったようで明日8月3日（月）に退院の運びとなった。
とりあえずはひと段落と言ったところです。

親父殿の病気によってワタクシ自身の体調管理意識に変化が起き、生活習慣を改めると同時に小太り脱却を決意。
週に5～6回の有酸素運動40～50分を習慣づけ、炭水化物を今まで食べていた半分以下へ減らしました。
昼食には鶏ささみや豆腐・納豆、サバ缶などを中心に。高タンパク低脂質低カロリーを心掛けています。
お酒は相変わらずですが、週に一度の休肝日を今後は徐々に増やせたら…最終的には飲まない日の方が多いくらいまでになれたら、と思っています。

そして、フリーランス稼業を辞めて会社勤めへと戻ることにしました。
父は定年退職後も休むことなく働きに出ていましたが、今回の病を機に退職するとのことですので、ワタクシが不安定なままでいる訳にはいかないな、と。
約2年前に内々の事情で辞めざるを得なくなってしまった大館市の某会社、所属していた部署の上司からは有難いことに「戻れるようになったら戻ってきてくれ」とお言葉を頂戴していたので、父の通院療養がひと段落する等での折を見て頭を下げに行こうと思います。

ということで今後はブログ・SNSの更新頻度はかなり落ちると思います。
では、また。